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乳酸乳酸菌的作用 喝菌竟有这些好处(2)

更新:19-03-15 06:32     点击:
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产品介绍

  台湾的研究团队发现的胚芽乳酸桿菌 Lactobacillus plantarum PS128 乳酸菌菌株能够调控前额叶皮质的多巴安与血清素系统、并能够减少小鼠的焦虑症状,未来也能有帮助减轻忧郁的优酪乳产品问世

  乳酸和乳酸菌这两种饮品都是酸性的饮品,他们的主要材料都是鲜乳或者是乳制品。但是乳酸菌是经过发酵制成的,乳酸没有经过发酵。乳酸饮品的保质期要比乳酸菌饮品长,但是两种饮品的蛋白质含量都是一样的要求,所以消费者在选择的时候可以根据不同的需求来选择不同的饮品

  国外乳酸饮料与乳酸菌饮料有着严格的区分,其中乳酸菌饮料是指含以鲜乳或乳制品为原料经发酵,添加水和增稠剂等辅料,经过加工制成的产品。其中活菌型的乳酸菌饮料活菌数为106个/毫升以上。由于未经过灭菌处理,所以这种产品需在冷藏状态下保存,保质期一般在2周之内。为了延长产品的保质期,我国的许多厂家对乳酸菌饮料进行了灭菌处理,生产出“非活性乳酸菌饮料”,可在常温下保存,有利于销售区域的扩大。乳酸饮料是以鲜牛乳或乳制品为原料,加入水、糖液、酸味剂等调制而成的制品,产品经过灭菌处理,保质期比乳酸菌饮料要长。这两类产品的蛋白质含量都要求在0.7%以上

  1.预防感冒。喝乳酸菌能够令我们患上一些感染疾病的几率降低,而且经常喝乳酸菌还能够预防感冒

  2.促进消化。生活中出现消化不良的女性有很多,所以在平时的时候可以适量的喝一些酸奶,这样能够有效的促进胃液分泌的现象,能够有效的提高我们自身的食欲

  3.防止便秘。很多经常久坐或者是有不良饮食习惯的人都会有便秘。但是平时喝一些乳酸菌能够有效的预防便秘的出现。此外,乳酸菌对于肠道的蠕动也有很大的作用,还能够抑制细菌的增长,对于改善便秘有很大的作用,所以经常食用乳酸菌对身体有很大的好处

  4.减少对痘痘的刺激,缓解痘痘症状。酸奶当中会含有多种微量元素,它能够让我们身体当中出现的有毒物质转化并很好的排出我们体内,这样能够有效的减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状

  5.预防骨质疏松。乳酸菌当中充分的营养成分能够预防喝治疗骨质疏松的现象,乳酸菌能够有效的将钙元素和维生素D结合在一起,对于预防骨骼疏松的好处是非常明显的

  6.提高免疫力。乳酸菌不仅仅能够改善我们的肠道环境,还能够提高我们身体的免疫力

  结语:乳酸菌饮品对身体有很大的好处,上面也给大家具体的介绍了。乳酸和乳酸菌饮品是不一样的,一个经过发酵一个没有经过发酵,我们可以根据自己的需要来选择。平时可以适量的饮用乳酸菌,不仅味道不错,对身体也有多的好处



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